COMMUNITY

ÃàÀûµÈ ±â¼ú·Â°ú µ¶ÀÚÀûÀÌ°í ¹Ì·¡ÁöÇâÀûÀÎ »ç°í·ÂÀ¸·Î °íǰ°ÆÀÇ Â÷º°È­µÈ Á¦Ç°À» °³¹ßÇϰíÀÚ ¿¬±¸ºÐ¾ß¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÅõÀÚÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

1:1¹®ÀÇ

Á¶È¸¼ö 5
ÀÛ¼ºÀÚ BRgzY4Fq
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2025-12-16
Á¦¸ñ ºñ¾Æ ¾à »çÀÌÆ® - [ ¼ºÀξ౹ ]

ºñ¾Æ ¾à »çÀÌÆ® - [ ¼ºÀξ౹ ]



https://stn.viuu.top

[ ¼ºÀξ౹ ] | ¿Â¶óÀÎ [ ¼ºÀξ౹ ] | [ ¼ºÀξ౹ ] ±¸¸Å´ëÇà ¾È³»

½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó, ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹, ºñ¾Æ±×¶ó »çÀÌÆ®, ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å»çÀÌÆ®, õ»ç¾à±¹, õ»ç¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó, õ»ç¾à±¹ ±¸¸Å´ëÇà, ¿Â¶óÀÎ [ ¼ºÀξ౹ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å
¾à±¹ ÁÖ¼Ò : [ ¼ºÀξ౹ ] ºñ¾Æ±×¶ó ¢¸Å¬¸¯
(1) »ç±â ¾ø´Â ¼ÖÁ÷ÇÑ ºñ¹Ð »ó´ã
(2) ¾îµð¼­µµ ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø´Â ½ÅÁ¦Ç° Á¦°ø
(3) °í°´ Á¤º¸ º¸È£, ´çÀÏ ¹«·á¹è¼Û, 1+1 À̺¥Æ® ÁøÇà
ºñ¾Æ±×¶ó °ü·Ã Á¤º¸
ºñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ë
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å Èıâ
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ °¡°Ý
ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì
Áú»ê¿° °è¿­ ¾à¹°À» º¹¿ë ÁßÀÎ °æ¿ì
½É°¢ÇÑ ½ÉÀå ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
½ÉÇÑ °£Áúȯ ¶Ç´Â ½ÅÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
¾à¹° ¶Ç´Â ¼ººÐ¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °£¡¤½ÅÀå ¹®Á¦, ƯÁ¤ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë °¡´É¼º
¾ËÄÚ¿Ã ¹× ±â¸§Áø À½½Ä °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã È¿°ú ÀúÇÏ
º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç »ó´ã ±ÇÀå
½Ã¾Ë¸®½º ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ÆÁ
ó¹æÀü ¾øÀÌ Æí¸®ÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇϱâ
¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÇ¸Åó ÀÌ¿ë
´çÀÏ ¹è¼Û, ºñ¹Ð Æ÷Àå, °í°´ Á¤º¸ öÀú º¸È£


 
°ü·Ã ÇØ½Ãű×
#ºñ¾Æ±×¶ó±¸ÀÔÁ¤º¸ #½Ã¾Ë¸®½º°Å·¡Ã³ #½Ã¾Ë¸®½º±¸¸Å #ºñ¾Æ±×¶óÁ¤Ç°ÆÇ¸Å #½Ã¾Ë¸®½º±¸¸Å¹æ¹ý #ºñ¾Æ±×¶óÄü¹è¼Û #½Ã¾Ë¸®½º¾à±¹°¡°Ý #ºñ¾Æ±×¶ó´çÀϹè¼Û


³²¼º ¼º±â Á¶·ç´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °æÇèÇÏ´Â ¹®Á¦·Î, ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Áß¿¡¼­ °¡Àå À¯¸íÇÑ ¾à¹°Àº ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â »çÇ×ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀÇ »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ¾Æ±×¶ó
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ±Þ¼ºÅëÁõ(Çù½ÉÁõ)°ú °°Àº ½ÉÀå ÁúȯÀ» À§ÇØ Ã³¹æÇÏ´Â Áú»ê¿°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇϸé Ä¡¸íÀûÀÎ °á°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºñ¾Æ±×¶ó´Â 24½Ã°£ À̳»¿¡ ÃÖ´ë 2gÀ» ÃʰúÇÏ¿© »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó´Â µÎÅë, È«Á¶, °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®´Â Çö±âÁõ, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ½Ã·Â ¾àÈ­¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, 2005³â°ú 2007³â ¹Ì±¹ ¿¬¹æÀǾ౹¿¡¼­´Â È­ÀÚ Á¦¾à¿¡ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ½Ã·Â°ú û·Â »ó½ÇÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¾ú°í, ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ·ÎÄÚ¹Ð
ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀº ³²¼º ¼º±â Á¶·ç Ä¡·á¸¦ À§ÇØ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¾à¹°À» »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö¿Í ¸¶»çÁö
ÇÁ¸±¸®Áö(°í¼ÒÈ­¼º ¼Ò±Ý)·Î ±ÍµÎ¿¡ ¹Ù¸£°í, ¼Õ°¡¶ô ÆÞÇÁ ·çÇÁ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇϰí, ¸î ºÐ ÈÄ¿¡ ¿ÏÀüÇÑ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇϽʽÿÀ. Á¶·ç°¡ ½ÉÇϽŠºÐÀº 30ºÐ Àü 1ȸºÐ·®À» ±ÍµÎ¹Ø°ú ¿· °¡Àå ¿¹¹ÎÇÑ ºÎºÐ¿¡ 1~2ºÐÁ¤µµ ¸À»çÁö¸¦ ÇÏ°í ¾Ä¾î³»°í, ´Ù½Ã 10ºÐ Àü °°Àº ½ÄÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¹Ù¸¥ µÚ ¼ÕÀ» ¹Ýµå½Ã ¾Ä°í, ´«¿¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Ë·¯Áö³ª °ú¹ÎÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ç¿ëÀû Á¢±Ù
³²¼º ¼º±â Á¶·ç´Â ´Ù¾çÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ °úÀ½, Èí¿¬, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ¹ß±â°¡ À߾ȵǾî ü¸éÀ» ±¸±ä ÀûÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹ß±âÁ¦¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â Ä«µå¸íÇÔÀ¸·Î ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷¿¡¼­ ±¸¸ÅÇØ¼­ º¹¿ëÇØº¸´Ï ºÎÀÛ¿ëÀÌ Á» ½ÉÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼­ ºÎÀÛ¿ë¾ø´Â Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°á·Ð
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ ¸¹Áö¸¸, ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¢±Ù°ú Áغñ¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²¼º ¼º±â Á¶·ç´Â ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀûÀýÇÑ ¾à¹°À» ¼±ÅÃÇÏ°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í ÀÚ·á:
- [ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ºÎÀÛ¿ë](https://www.medlineplus.gov/ency/article/000858.htm)
- [ÇÁ·ÎÄڹР»ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×](https://www.koreamedicine.com/ArticleView.aspx?DocID=14495&article_id=202105041430)
ÀÌ ±ÛÀº ÀϹÝÀûÀÎ Á¤º¸ Á¦°ø ¸ñÀûÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÇÇÐÀû Á¶¾ðÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ³²¼º ¼º±â Á¶·ç Ä¡·á¸¦ ¿øÇϽøé Àü¹® ÀÇ»çÀÇ Á¶¾ðÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.






½Çµ¥³ªÇÊ ¾à±¹
¹ß±â Èıâ
ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÈ¿´É
Á¤Ç° ¾¾¾Ë¸®½ºÈ¿°ú
½Ã¾Ë.¸®½º °¡°Ý
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó±¸ÀÔ¹æ¹ý
½Ã¾Ë¸®½º»çÀÌÆ®
½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾à °¡°Ý
½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Åó






2v3stn
÷ºÎÆÄÀÏ
TOP